方法 1.使用wp-config.php禁用自动 WordPress 更新（推荐）

可以通过修改网站根目录中的wp-config.php来禁用WordPress中的自动更新：wp-config.php

define( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE', false );

方法 2.使用插件配置和禁用自动WordPress更新

禁用自动WordPress更新的另一种方法是安装并激活Easy Updates Manager插件。在不确定怎么做到这一点，特别是在使用到wordpress自定义页面模板的时候。